"Ceux qui ont déjà une forme se cristallisent grâce à la peinture.
Ceux qui n'ont pas encore de forme naissent grâce à la peinture"
TCHOU KING-YAUN

Atelier du samedi 

Art-thérapie en petit groupe (adulte)
Samedi (voir calendrier ci-dessous) 10h00 - 11h30
Etincelles Annecy

L'art-thérapie utilise le processus créatif afin d'aider chacun à explorer et exprimer ses émotions, améliorant ainsi le bien-être mental et physique, et renforçant la capacité à faire face aux défis de la vie.

Le groupe permet de partager des expériences, de renforcer les liens sociaux et de bénéficier du soutien mutuel.

Dans cet atelier du samedi, je vous propose une exploration autour de matières et de techniques plastiques classiques : encre, gouache, pastels, aquarelle, monotype, argile,... ou d'autres matières plus inattendues comme le scotch, le papier essuie-tout, le carton, le textile,...

Une immersion dans la matière pour vivre ce qui se crée et ce qui se transforme en restant à l'écoute de ses ressentis.

Objectifs 

• Expression des émotions

• Réduction du stress

• Amélioration de la communication

• Stimulation de la créativité